Der Hauptfokus liegt auf der bewussten Wahrnehmung und funktionellen Ansteuerung des Beckenbodens und der gesamten Bauchmuskulatur. 

Ziel ist es, dass der gesamte Körper in diesem Kurs Aufmerksamkeit erhält und das du als Mama verstehst und vor allem auch nachhaltig spürst, was dir gut tut, um dies auch für dich über den Kurs hinaus umsetzen zu können.

Für wen geeignet: Der Kurs ist für Mamas ab 6-8 Woche nach der Geburt geeignet. Babys sind Herzlich Willkommen. 

Der Kurs findet Donnerstags in der Peterstr. 28, 04109 Leipzig (Osteopathie Ramona Wetztelt) statt.